小学腐烂的蔬菜教育提标提质金津玉液
据《贵阳晚报》报道，10月13日上午，遵义中华路东风小学部分家长发现，一车已经开始腐烂的蔬菜，竟是准备做给学生吃的中午菜。愤怒之下，家长将这些烂菜搬到街道中间，“晒”学校食堂黑心之举。因不满学校的态度，越来越多的家长聚集在学校门口。
事发后，校长虽然被当场免职。可是对于受害的孩子们、被欺骗的家长们，他们的心情也许就是杂味瓶。对孩子来说，老师也许不再是可亲可爱，因为给自己吃猪狗不如的烂菜；对家长来说，老师也许不再是为人师表，因为对孩子缺乏该有的仁爱之心。
家长将孩子托付给学校，既有出于让孩子接受教育、学习知识的目的，也有委托监护让孩子有一个健康成长的环境。在绝对多数家长心里，孩子的平安健康永远是第一位的，只有让孩子拥有了一个健壮的体魄，才能又更好地学习。
在市场经济时代，连教育都提倡要办成产业化，然而产业化之后，并没有让教育提标提质，更多是让市场的铜臭熏染了神圣的教育殿堂。孩子们不但没有得到从中受惠，反而更多的是成为市场体制被操控下的受害者。
既然是市场经济，必然就要遵循市场规律，可是有些人并没有遵循市场规律，甚至包括传道授业解惑的教育人，他们也在设心处地想通过破坏市场规则来谋取个人私利。孩子们在学校就餐，交了伙食费，学校就应该搞出安全、价值基本相当的饭菜，而不是吃着影响身体发育的烂菜。
俗话说，亏食如亏心。学校也好，老师也好，对孩子要多一点仁爱，少一点功利。
人们生活节奏加快了。工作、学习都比较紧张，常常没有时间用于生活保健。其实，保健可以不拘时间、不限地点，无处不在地溶入你的生活，长期的坚持将使您受益匪浅。以下几种简便易行的保健方法，您不妨一试。
搓鱼际：天气渐渐转凉了，如果感到寒冷，我们常常会用搓手来取暖。其实，搓手不但可以缓解暂时的寒冷，还可以预防感冒。鱼际是肺经的一个穴位，双手大鱼际对搓可以起到刺激穴位的目的，从而可以防治肺经的病症，如感冒、咳嗽、哮喘、气管炎等，同时还有清肺、利咽的功效。
鸣天鼓：如果您想拥有一双灵敏的耳朵，那闲暇时就请别闲下来。伸出双手，将掌部按贴于双耳，手指顺势后置于枕骨，食指抬起，搭放于中指之上，两食指同时用力，从中指滑下击打枕骨。你听，“咚咚”的声响象不象是在鸣天鼓?之后用拇、食二指捏揉耳廓，给您的耳朵来个“全身按摩”，相信它会更努力地工作的。
练津法：这里的津液，主要指唾液，古人称为“金津玉液”，以示珍贵。古籍有“气是添年药，津是续命芝”的记载，足以说明津液对生命活动的重要价值。现代医学研究发现，唾液中含有多种对人体有益的激素和酶，它不仅对消化系统有直接作用，而且对延缓衰老、组织修复、免疫功能都有良好的作用。如此“唾手可得”之物，您可不能“唾弃”。现在就开始吧，将您的舌尖轻轻卷起，贴于上腭，意想酸梅、葡萄的味道，待津液满口后，分三小口咽下，同时想象津液入胸达腹、直至丹田(脐下三寸处)，它会令你阴充津足，胃口大开的。
养眼法：长时间读书、看报后，您是否感到眼部不适呢?这时，您不妨双手对搓，待掌面发热时，轻闭双眼，将双掌贴于眼部，以促进眼部血液循环。然后，手不离眼而变为虚掌，再将眼睛缓缓睁开，漆黑的视野将使您的眼睛得到休息、放松。停留一分钟左右，将手移开，眼前将是一片更加明媚鲜亮的世界。
深呼吸：当您感到劳累或闷气时，不妨加深吸气呼气的深度，是否会有一种神清气爽、心胸开阔的感觉?而且，随着膈肌大幅度的上下移动，胸腹器官可得到有节律的按摩，胃肠蠕动增强，促进消化和吸收;胸内大血管和冠状动脉受肺叶的挤压，会促进血液循环及新陈代谢。 |
